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BM필라테스 강사진

국민대/세종대 교수진, 국가대표 선수트레이너,기업강의 강사,
한의사, 아산병원 건강운동관리사가 직접 회원분들의
건강을 책임집니다.

1~2개월 과정의 필라테스 아카데미 수료, 단기교육을 통한
흉내내기식 수업 등 무늬만 필라테스 강사, 트레이너들이 아닙니다.
평균 연구기간 5년 이상 전문가들이 모인 단체 '바디메카닉'에서
BM필라테스를 운영합니다.

평가

객관적인 평가를 통해 철저히 맞춤 운동 프로그램이 진행됩니다.

인바디만 보며 체지방과 근육량을 운운하는
수준 낮은 평가가 아닙니다. 과학적이고 다양한 평가를 통해
문제점을 찾아내고 분석을 기반으로 다이어트, 체형교정,
통증개선을 동시에 반영하여 프로그램을 구성합니다.

Pilates & PT 프로그램

하나부터 열까지, 모든 걸 고려한 운동입니다.

모든 회원이 같은 동작을 따라하는 시간 때우기 수업이 아닙니다.
기구 필라테스, 매트 필라테스, 소도구 운동, 웨이트 트레이닝 등
고객의 운동목적과 평가를 종합해 맞춤 운동이 진행됩니다.

재평가

완벽하게 운동목표를 달성합니다.

정확한 평가와 그에 맞는 운동을 통해 원하는 결과를 얻게됩니다.
평생 스스로 관리와 유지가 가능하도록 만들어드립니다.

차별화된 회원관리

개인운동 프로그램과 맞춤형 식단을 제공합니다.

수업이 없는 날에도 자유롭게 센터를 이용할 수 있으며,
회원별로 수업시간에 촬영했던 영상과제를 보며 수업 이외의
시간에도 효율적인 운동이 가능합니다.
닭가슴살만 먹는 식단이 아닌 생활패턴과 식습관을 고려한
맞춤형 식단을 제공합니다.