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삼송점 우림쌤~ 추천해요!^^ 최여진 2018-10-2637

안녕하세요~
우림썜께 1달정도(약 7회) PT수업을 받고, 앞으로도 계속 받을 최여진입니다.
저같은 경우는 살을 빼는 것도 중요하지만 예쁜 몸선을 갖고싶다는 것이 수업의 목표였습니다.
PT수업을 진행하면서 항상 제 처음의 목표에 맞게 수업을 설계 및 진행해주셨어요! 특히 저는 아랫배가 항상 고민이었는데 엉덩이 운동과 코어강화를 하다보니
자연스럽게 사이즈가 줄어들어서 못입던 바지들도 입기 시작했습니다~
식단관리에 있어서도 무조건적으로 저칼로리를 먹으라고 강요하는 것이 아닌
평소의 식사에서 조금씩 개선될 수 있도록 지도해주고 계십니다~
덕분에 좀더 즐겁게 운동을 배우고 좋은 식습관을 배우고 있다는 생각이 듭니다.
사실 PT수업을 받는 목적은 다양하다고 생각하는데요. 급하게 체중을 감량해야하는 경우도 있고, 건강한 몸을 위해서 몸을 키워야하는 경우도 있고요~
우림쌤의 경우는 회원이 왜 운동을 하고싶은지 생각하게 하고, 그 누가 되었던 회원의 목표를 이룰 수 있도록 개인별 상황에 맞게 잘 지도해주시는 것 같아 만족합니다!
또한 저는 PT수업이 끝나고도 제 스스로도 건강한 운동과 식사습관을 가질 모습을 생각하니 뿌듯하고 좋은 선택이었다고 생각합니다~^^
감사합니다~

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