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공덕점 수지쌤 넘조아요😘💕 박단비 2018-10-2542

근처 필라테스 여기저기 가보고 비교해서 결정하려고 했는데 첫 상담받고 괜찮을 것 같아서 1대1 PT 결제해버렸네요...

PT는 처음이라 특별히 선호하는 기준은 없었고 여자선생님으로 요청드렸더니 정소민 닮으신 예쁜 수지쌤과 벌써 20회가량 수업을 진행해서 후기 남깁니당??



*시설
생긴지 얼마 안돼서 기구들도 깔끔하고 종류도 다양하게 있고 샤워실이나 탈의실도 좋음. 엄청 넓지는 않지만 한 시간대에 회원이 많이 겹치지 않아서 운동 공간도 충분하고 샤워실 대기를 해야한 적도 없었음.

*가격
마포~공덕 부근의 PT 가격 기준 평균이거나 약간 높은 수준인 것 같지만 그룹레슨을 섞거나 횟수를 조절하는 등 가격대는 맞춰서 진행됨.

*수업
수업은 1회에 50분. 첫시간에 자세 촬영하고 몸에 이상이 있는곳 평소에 자주 아프거나 잘못 사용하던 습관 등 체크해서 목표(체중감량 자세교정 근육량증가 등)에 맞게 개인별 맞춤 커리큘럼으로 진행.
수업 외 시간에 개인운동도 자유롭게 할 수 있으며 이상하게 운동하고 있으면 선생님들이 와서 조언해주시고 자세 잡아주심.

*수지쌤
항상 저에게 꿈과 희망과 용기를 주시는 수지쌤... ???♀?수업시작전에 오늘 컨디션 어떤지 물어봐주시고 안좋은곳이 있으면 안좋은 파트에 따라서 맞춰서 운동 하고 수업 아니더라도 어디가 안좋은데 어떤 운동하면 좋을지 여쭤보면 옴총 친절하고 자세한 카톡을 주심!! 피티쌤들은 뭔가 무서운 줄 알았는데 밝고 재미있고 칭찬도 많이많이 해주심. 매번 수업때마다 혼자 할 수 있는 동작은 꼭 영상으로 찍어서 챙겨주시는데 개인운동 와서 뭐 해야하지?? 싶으면 영상 돌려보면됨. 굿굿???? 같이 열심히해서 쌤처럼 복근 만들어보아요...♡

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